NICHE — Retrouver un sommeil profond sans médicaments pour actifs stressés


1. Synthèse exécutive (lecture rapide)


2. Présentation générale de la niche

Nom de la niche

Retrouver un sommeil profond sans médicaments pour actifs stressés

Axe d’exploration utilisé

Problème banalisé / normalisé

Logique stratégique

Le manque de sommeil est vécu comme une fatalité liée au travail et au stress, alors qu’il constitue un problème massif, émotionnellement chargé et solvable.


3. Problème central

Problème précis résolu